Книга о том, как сделать роды комфортными, лёгкими и безболезненными при помощи психологических и телесных практик, которые учат лучше чувствовать своё тело и помогают расслабляться. Пусть вас не смущает название, книга совсем не про гипноз в его классическом представлении. Автор книги, а также популярного курса по гипнородам, Анастасия Иванова — опытный психолог, училась у лучших профессионалов по гипнозу в мире, первая в России начала рассказывать про гипнороды и использовать этот метод на практике.

Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Анастасия Иванова