золотой час в родах

КОГДА ОН НАСТУПАЕТ И ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ МАМЫ И РЕБЕНКА

Золотой час — время, которое малыш проводит на груди у мамы сразу после своего рождения. Мама и ребенок проделали долгий путь навстречу друг другу — теперь самое время обняться, расслабиться и насладиться моментом.
Рассказываем зачем золотой час нужен новорожденному, маме, папе, и как его организовать.

Ребёнок 9 месяцев был в животе у мамы, постоянно слышал ее голос и биение сердца, а после рождения оказался в совершенно новом мире. Возможность сразу обняться с мамой, конечно приятнее, чем отправиться с неонатологом на взвешивание. ВОЗ поддерживает ранний контакт между материями и новорожденными, если никому из них не требуется незамедлительной медицинской помощи.

Рекомендации ВОЗ по контакту кожа к коже в первый час жизни ребёнка

Чем хорош золотой час для ребёнка

Стабилизируется уровень глюкозы в крови и температура тела.
Возможность дать пуповине отпульсировать и не перерезать ее сразу же. Таким образом новорождённый получает из плаценты кровь, обогащенную кислородом и питательными веществами из организма мамы — что положительно влияет на уровень железа в крови ребёнка на протяжении шести месяцев после рождения. По данным ВОЗ минимальное время пульсации пуповины должно быть не менее минуты.
Чем раньше новорождённого приложат к груди, тем вероятнее, что грудное вскармливание быстро наладится и мама будет кормить грудью более продолжительное время. Малыш получает своё первое питание — молозиво, сосанием стимулирует грудь и способствует своевременному приходу молока. А пока небольшого количества молозива вполне достаточно, чтобы заполнить маленький желудок малыша и утолить голод. Это снижает риск получения докорма смесью, а соответственно и того, что малыш познакомится с бутылочкой раньше, чем с маминой грудью.

Золотой час помогает маме почувствовать себя лучше и быстрее восстановиться после родов. При зрительном и тактильном контакте с малышом, а также при прикладывании к груди, вырабатывается гормон любви — окситоцин. Во время родов он способствует раскрытию шейки матки, а уже после — стимулирует сокращение матки и снижает риск развития маточного кровотечения.

Плюсы золотого часа для мамы

Малыш и мама, находясь рядом, буквально лечат друг друга и поддерживают в послеродовом восстановлении.

Чтобы золотой час в принципе был возможен, нужно обсудить этот момент с врачом. На этапе выбора роддома стоит задать вопрос про золотой час на дне открытых дверей или на приёме у врача. В роддоме, который поддерживает ранний контакт кожа к коже, вам обязательно расскажут, как все происходит. Сейчас ранний контакт кожа к коже становится всё более распространённой практикой, но это зависит от роддома, персонала и города.

Если вы заключаете контракт на роды, обговорите свое желание при составлении плана родов с врачом и акушеркой, подчеркните, что для вас вы считаете важным провести первый час жизни ребёнка вместе с ним. Обсудите возможность золотого часа на папе в случае экстренного кесарева сечения.
Если вы рожаете с дежурной бригадой, о важности золотого часа для вас тоже важно сообщить. Попросите неонатолога осмотреть ребёнка, пока он лежит у вас на руках, а вес и рост измерить позже. Сколько времени в обнимку с голым новорожденным получится провести сразу после родов зависит также от ситуации и медицинского персонала. Иногда это может быть несколько минут, а иногда и часов. В любом случае — это время очень ценно.

Сразу после родов обычно не до общения с неонатологом, поэтому, если в родах с вами будет партнер — муж, подруга или доула, скажите им заранее о своем желании, пускай они напомнят о золотом часе после рождения малыша.

Как обеспечить себе золотой час

Если по мама не может провести золотой час вместе с малышом, это может сделать папа. Организм ребенка сразу после рождения заселяется бактериями из внешнего мира, лучше, если это будет родная микрофлора семьи, а не больничная. Для этого достаточно положить новорождённого папе на грудь или хотя бы обернуть папиной футболкой.

Устроить его можно в любой момент, когда вы с малышом оказываетесь вместе, даже если эта возможность появилась не в первый день после родов. Помните, вы — самая лучшая мама для своего малыша. Устанавливать контакт и наслаждаться друг другом можно в любую свободную минуту!

Что делать, если золотого часа не было

Подробнее узнать о том, как проходят роды и чего ждать на каждом этапе можно из моих писем:

Читать другие статьи