КОГДА ОН НАСТУПАЕТ И ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ МАМЫ И РЕБЕНКА

золотой час в родах

Золотой час — время, которое малыш проводит на груди у мамы сразу после своего рождения. Мама и ребенок проделали долгий путь навстречу друг другу — теперь самое время обняться, расслабиться и насладиться моментом.
Рассказываем зачем золотой час нужен новорожденному, маме, папе, и как его организовать.

Ребёнок 9 месяцев был в животе у мамы, постоянно слышал ее голос и биение сердца, а после рождения оказался в совершенно новом мире. Возможность сразу обняться с мамой, а не попасть на холодные весы, снизит для малыша стресс перехода в новый мир. ВОЗ поддерживает ранний контакт между материями и их новорожденными младенцами, если никому из них не требуется незамедлительной медицинской помощи.

Рекомендации ВОЗ по контакту кожа к коже в первый час жизни ребёнка

Чем хорош золотой час для ребёнка

Стабилизируется уровень глюкозы в крови и температура тела.
Возможность дать пуповине отпульсировать и не зажимать ее слишком рано. Таким образом новорождённый получает из плаценты кровь, обогащенную кислородом и питательными веществами из организма мамы — уровень железа в крови ребёнка будет оставаться высоким на протяжении шести месяцев после рождения. По данным ВОЗ минимальное время пульсации пуповины должно быть не менее минуты.

Чем раньше новорождённого приложат к груди, тем вероятнее, что грудное вскармливание быстро наладится и мама будет кормить грудью более продолжительное время. Малыш получает своё первое питание — молозиво, сосанием стимулирует грудь и способствует своевременному приходу молока. А пока небольшого количества молозива вполне достаточно, чтобы заполнить маленький желудок малыша и утолить голод. Это снижает риск получения докорма смесью, а соответственно и того, что малыш познакомится с бутылочкой раньше, чем с маминой грудью.

Золотой час помогает маме почувствовать себя лучше и быстрее восстановиться после родов. При зрительном и тактильном контакте с малышом, а также при прикладывании к груди, вырабатывается гормон любви — окситоцин. Во время родов он способствует раскрытию шейки матки, а уже после — стимулирует сокращение матки и снижает риск развития маточного кровотечения.

Плюсы золотого часа для мамы

Малыш и мама, находясь рядом, буквально лечат друг друга и поддерживают в послеродовом восстановлении.

Мамам часто задают вопрос: когда тебе принесли ребёнка? Особенно это касается людей старшего поколения, ведь раньше детей сразу забирали в детское отделение роддома и приносили только на кормления. Ни о каком золотом часе, как и о совместном пребывании, никто не слышал. Сейчас у мамы и даже папы есть волшебный подарок — наблюдать первые минуты жизни своего ребёнка. Даже у таких маленьких детей есть свой темперамент и характер - малыш может заснуть или с интересом смотреть по сторонам, активно искать мамину грудь или спокойно отдыхать в тепле.

Преимущества золотого часа для всей семьи

Если по медицинским причинам мама не может провести золотой час вместе с малышом, это может сделать папа. Организм ребенка сразу после рождения заселяется бактериями из внешнего мира, лучше, если это будет родная микрофлора семьи, а не больничная. Для этого достаточно положить новорождённого папе на грудь или хотя бы обернуть папиной футболкой.

Ранее прикладывание к груди папа хоть и не обеспечит, но точно согреет и успокоит малыша, даст ему чувство спокойствия и безопасности.

Контакт кожа к коже на практике

Особенно готовиться к золотому часу маме не нужно. Достаточно взять с собой шапочку, носочки и пеленку, чтобы одеть и накрыть малыша, когда он будет лежать на груди или животе мамы. Выкладывают ребёнка на маму сразу после рождения, в идеале с ещё пульсирующей пуповиной, и в природной смазке — вреда от нее никакого, наоборот, она оберегает нежную кожу ребёнка от сухости и вредных бактерий. А если не смывать смазку несколько дней, она защитит от микроповреждений от одежды или подгузника.

Чтобы золотой час в принципе был возможен, нужно обсудить этот момент с врачом. На этапе выбора роддома стоит задать вопрос про золотой час на дне открытых дверей или на приёме у врача. В роддоме, который поддерживает ранний контакт кожа к коже, вам обязательно расскажут, как все происходит. Сейчас ранний контакт кожа к коже становится всё более распространённой практикой, но это зависит от роддома, персонала и города.

Если вы заключаете контракт на роды, обговорите свое желание при составлении плана родов с врачом и акушеркой, подчеркните, что для вас вы считаете важным провести первый час жизни ребёнка вместе с ним. Обсудите возможность золотого часа на папе в случае экстренного кесарева сечения.

Если вы рожаете бесплатно, не стесняйтесь вступать в диалог с врачами. Попросите неонатолога осмотреть ребёнка, пока он лежит у вас на руках. Попросите измерить рост и вес позже. Даже если вам позволят провести вместе хотя бы несколько минут — вы молодец, что организовали для своего малыша, пусть не золотой час, но драгоценные минуты.

Возможно, сразу после родов вам будет не до общения с неонатологом, поэтому, если в родах с вами будет партнер — муж, подруга или доула, скажите им заранее о своем желании, пускай они напомнят вам, а лучше сами договорятся о золотом часе.

Как обеспечить себе золотой час

Не расстраиваться! Помните, что вы — самая лучшая мама для своего малыша. У вас ещё будет очень много времени, чтобы установить контакт и насладиться друг другом.

Что делать, если золотого часа не было

Читать другие статьи