Не бойся. Доверяй. Всё получится. Всё будет прекрасно. Не забывай про себя. Счастливая мама — счастливый ребёнок.

Что бы ты сказала себе перед первой беременностью?

Сейчас со вторым ребёнком грудное вскармливание даётся нелегко. Я не молочная женщина, у меня есть молоко, но его немного. Но я стараюсь, потому что это важно и для меня, и для ребёнка.

Старшую дочь я кормила до 7–8 месяцев, пока она меня не оттолкнула, попробовав овощные каши и прочие прелести.

Я с первого месяца ввела дополнительно смесь — одну банку на ночь. Так мне было спокойнее и проще. Я вызвала «молочную фею», и она сказала, что всё хорошо и всё получится, но по неизвестной причине у сына была долгая желтуха — единственным лечением был отказ от молока на три дня*. Из-за этого пришлось вернуться к смесям, но я стараюсь наладить грудное вскармливание и планирую кормить до 7–8 месяцев. Мне кажется, это оптимальный возраст потребности ребёнка именно в грудном вскармливании.

*Примечание: Есть три вида желтухи (желтуха недостатка молока, желтуха грудного молока и гемолитическая болезнь). В зависимости от показателей и конкретной ситуации врач может порекомендовать фототерапию. В некоторых случаях желтуха не опасна и самостоятельно проходит со временем.

Грудное вскармливание — как долго?

Это необходимость! Это спасение, это то, что нужно каждой маме! Как бы мама ни любила проводить время с ребёнком. Я считаю, что помощь просто необходима. Если не пользоваться помощью, можно со временем испытать неудовлетворение, депрессию, апатию и что угодно.

Помощь близких, нянь или подруг — это...

Рождение ребёнка — большой стресс для пары. Это огромное и сложное испытание, которое можно пройти, только разговаривая друг с другом, потому что отдалиться друг от друга в этот период очень легко. Если до этого концентрация была на самой паре, то теперь она на ребёнке, и, мне кажется, родители часто забывают о своих личных отношениях. Вернуть и восполнить их довольно сложно после определённого периода.

Я считаю, что с первого дня необходимо обсуждать и делиться переживаниями друг с другом, потому что они точно есть, и находить время друг на друга. Нужно заставить себя планировать встречи вдвоём, делать привычные и любимые дела вместе и просто просить помощи, даже если это один день или один час в месяц.

И это же касается темы секса. Сложно, чтобы это было просто в моменте… В моём случае это осознанность и желание сохранить близость. Поэтому остаётся только находить для этого время, думать об этом и разговаривать.

Как сохранить отношения с партнёром и найти время на секс?

И первые, и вторые роды у меня проходили с поддержкой партнёра. Причём первые роды были только с поддержкой партнёра, и это была химия нас двоих, в которой родилась наша дочь. Во вторые роды я больше доверилась акушерке и доуле, так как у меня сложилась с ними связь. Мне очень хотелось быть окружённой женщинами. Именно женскими руками, которые знали, куда и как нажать и когда нужно взять за руку. Всё это время супруг был рядом, и я считаю, что это важный опыт, который нужно прожить вместе.

В первые роды муж усердно тёр мне крестец, включал классическую музыку и просто был рядом. На вторых родах он, скорее, просто присутствовал, но мне это было важно, потому что для меня главное — это чувство причастности, когда рождение ребёнка происходит на глазах обоих родителей.

Чем может помочь муж на первом году малыша?

Муж может брать ребёнка на руки, носить, когда у него колики или когда он станет достаточно тяжёлым, делать вместе зарядки и в принципе делать всё остальное.

Какой совет ты бы дала будущим мамам?

Для меня главное — помощь и поддержка. В моём случае это помощь няни, с ней всё становится легко и разрешимо, я успеваю наполниться — для меня это оказалось самым важным.

Это какое-то волшебство! Это настолько что-то всеобъемлющее, тёплое и… Это нельзя описать словами, это можно только чувствовать!

Любовь к детям — это?