Малышка, дорогая, сейчас то самое время, время соединения с собой, со своим космосом, с мощным внутренним «я», со своим малышом. То самое время, когда всё остальное становится второстепенным. И это совсем не значит, что ты в срочном порядке меняешь свою привычную жизнь. Нет, конечно. Позволь себе быть в этом времени любой. Не оборачивайся вниманием к социуму, там нет никакой энергии для тебя и нет тех вибраций, которые, как тебе кажется, нужны. Просто позволь себе быть, быть в тишине, в пустоте, в любом выбранном тобой состоянии.

Что бы ты сказала себе перед первой беременностью?

Однозначно это очень индивидуальный вопрос. Если говорить именно про меня, мне было важно в этом процессе быть одной. Я была такой волчицей, животным, тет-а-тет с самой собой и будущим ребёнком. Если говорить общо, то роды — это в любом случае коммуникация. Я за выбор партнёра и совместные роды, если это комфортно для двоих, я за поддержку доулы, многим женщинам это действительно необходимо. Я поддерживаю все возможные варианты взаимопомощи. Сейчас, живя в больших городах, мы, к сожалению, разучаемся слышать свою природу, доула как раз способствует восстановлению этого естественного процесса под названием уметь рожать.

Роды с поддержкой партнёра, подруги, доулы или без?

Да, и в первом, и во втором случае я посещала занятия, готовилась, уделяла большое внимание дыханию, перестраивала свои гимнастические программы. Подошла к вопросу внимательно и считаю, что это всё, конечно же, правильно сонастроило меня с собой. В родах я прекрасно себя чувствовала, понимала процесс, опять же не считаю это чем-то сверхъестественным, поскольку роды происходят тысячелетиями.

Ты готовилась к родам?

Сашу и Петю я кормила до года, Петю чуть дольше. Это супер комфортное время и для меня, и для них. Грудное вскармливание — самая естественная помощь маме, придуманная природой. Вообще идеальный союз. Желаю каждой маме воспользоваться таким удобным способом, когда твой кенгурёнок может быть с тобой рядом, и где бы ты ни была, ты всегда можешь его напитать энергией и любовью. В общем, мои дети были при мне в этом смысле сыты, где бы я ни была: в работе, на проектах, в путешествиях, в пустыне или пересекая длинные дистанции на авто.

Грудное вскармливание — как долго?

Нет конечно, это вообще не стыдно. Это важно. Прибегать к помощи, получать её, задействовать помощников. Няня — это вообще необходимость. Маме важно и нужно отдыхать, переключаться, перестраиваться. Но только в тот момент, когда мама сама призывает эту помощь. Никаких навязанных действий.

Помощь близких, нянь или подруг — это стыдно?

Нет никакой необходимости искусственно создавать эту среду, эти моменты, искать время — это должен быть естественный процесс. И конечно, несколько месяцев после родов любой маме надо восстановиться. А вообще, оставаться вдвоём без детей это такой же маст, как и прибегать к помощи, поэтому это естественный баланс взаимоотношений. Всем любовь.

Как сохранить отношения с партнёром и найти время на секс?

Рождение ребёнка — это решение как минимум троих людей — мамы, папы и ребёнка. Поэтому папа проживает появление ребёнка так же полноценно, как и мама, кроме кормления и каких-то ритуалов. Но и папа вырабатывает свои ритуалы с ребёнком, которые никак не будут касаться мамы. И конечно, если папе в этих вопросах также требуется подготовка — конечно же, ему важно прибегнуть к этой помощи в том числе. Это не стыдно. Это очень по-мужски. Папа наравне с мамой может и погулять, и подгузники поменять, и покормить, и поиграть, и много чего ещё может. Это равнозначный процесс — в этом его магия.

Ещё в первые месяцы, когда мама начинает переживать, а плач младенца иногда заставлял меня замереть, в первые дни, недели, папа может стать спасителем, таким индийским слоном, буквально забирая малыша на себя. В руках папы, я замечала по нам и по другим парам, детки обычно успокаиваются, расплываются в умиротворении.

Чем может помочь муж на первом году малыша?

Какой совет ты бы дала будущим мамам?

Никогда не сомневаться в собственных знаниях, чувствовать себя и постараться максимально расслабиться в этом процессе. Материнство, родительство — это путь, танец, соитие как минимум троих людей.

Я совершенно не тот тип мам, которые скажут: «О боги, моя жизнь поменялась на 180 градусов, всё перевернулось, теперь это несколько сердечек в моём сердце». Хотя это действительно так. Но зачастую наши представления о материнстве это всего лишь представления. :) Именно поэтому я считаю, что важно уделять время подготовке не только к родам, но и к появлению ребёнка в твоей жизни. Это крайне новое чувство — понять, что ты больше и никогда не один. Я долго крутила это ощущение в своей голове, мне с ним было непросто, честно говоря. Тогда как материнство для меня оказалось более чем естественным. То есть я очень даже за большую семью.

Поэтому для меня любовь к детям — это когда ты не помнишь свою жизнь до их появления. Вот честно.

Любовь к детям — это невероятная отдача и восполнение, причём с обеих сторон, это безусловное чувство, это вкуснейший запах новорождённых макушек, которые хочется зажевать, уж простите).

Любовь к детям — это?