Опыт других женщин
Когда подошло время, мама перестала избегать разговоров о родах при мне и частенько я краем уха (обычно в дни рождения или прочие ностальгические моменты) слышала, что это был «кошмар», «через что же проходят женщины ради детей», «родить и поскорее забыть» и моё любимое коронное «я орала на весь этаж, а акушерка кричала на меня». На этом моменте я нервно сглатывала ком в горле. Когда я забеременела, то от бабушки мужа первым делом было поведано две истории: как она чуть не умерла в родах и как в родах чуть не умерла её дочь и новорождённая внучка. Такое.

Однако при столь тусклом бэкграунде в моём подсознании всё же сидела мысль, что укоренившаяся парадигма о том, что роды — это ад, мучение и мы все страдаем за грехи Евы и её яблоко… Это всего лишь устаревший, местами неудачный опыт мам и бабушек. А ещё драматическое преувеличение масштабов трагедии в кино и на телевидении.

Я начала с просмотра родов на ютуб. Документальная программа RT показывает истории двух роженицы за сорокаминутный выпуск. Просмотрев всё (кино точно не для всех, а для любителей заправской акушерской реальности) я сделала вывод о том, что роды непредсказуемы. Роженицы с прекрасным здоровьем и опытом первых родов, бывало рожали путём операции. Бывало, что те, кто готовился к плановому КС, на 39 неделе были допущены к попытке родить естественно и успешно рожали. Поэтому для себя я решила, в родах готовимся к любому раскладу. Принимаем и понимаем. Концентрируемся на позитивном исходе. Примерно таков был и мой настрой. Второй вывод — роды сильно зависят от женщины. Её подготовки и даже темперамента. Чересчур эмоциональные, нетерпеливые и суетливые женщины, как мне показалось, в родах мешают сами себе. Спокойные, расслабленные и немного пассивные — отдаются в поток происходящего и гормоны делают своё дело без когнитивных помех.

Подготовка к родам
Я решила почитать подробнее о феномене боли в родах. Я не понимала, почему физиологический процесс доставляет столько неудобств и имеет столько всевозможных мифов и дворовых страшилок. Дик-Рид и Оден — вот чьи труды я бы порекомендовала прочесть всем. Не буду останавливаться подробнее, но эта литература сформировала моё отношение к родам и я считаю это самый здоровый, трезвый и рациональный подход.

Изучая подобное чтиво, я узнала про гипнороды - практика родов под гипнозом (самогипнозом) и про мягкие роды (роды без медицинских вмешательств). Далее я подробнейшим образом (имея нехилую базу знаний из фильмов RT:)) изучила физиологию родов, все возможные медицинские манипуляции (на уровне обывателя, конечно). Поняла, чего бы хотела избежать, что буду отстаивать в родах, на что готова пойти. Выбрала врача. Собиралась рожать с мужем, чтобы он оказывал мне моральную поддержку, массировал поясницу и кормил протеиновыми батончиками.

Гипнороды предполагали релакс под медитации ведущей, практиковать нужно было ежедневно и желательно с 20 недели беременности. Я была не очень покладистой ученицей и в целом гипнотизировать саму себя не особенно научилась. Но расслабляться — да.

В Макдональдс и на роды
Наконец — мои роды. Ещё одно отступление — с 37 недели я начала готовить свою шейку домашними методами. Пила заваренные листья малины, шиповник, много ходила, старалась делать много приятных дел (не перечисляю каких именно, здесь каждому — своё окситоциновое действо). Ровно на 38 неделе в 2 часа ночи у меня отошли воды. Тренировочные схватки были накануне вечером. Тянуло живот. Но я собиралась ещё недельку ходить беременной. Не тут-то было.

Воды были светлые, а схваток не было. Я стала спокойно и медленно собираться в роддом. Сумка была готова, но в другой квартире. Пришлось сначала ехать за сумкой, потом на завтрак в Макдональдс, потом в магазин за едой на роды. В роддоме был карантин и супруга дальше приёмного отделения не пустили. Так как карантин объявили буквально за один день до моих родов — оформить личную акушерку я не смогла. У меня был только врач по контракту. В роддом мы приехали в 6 утра. Схватки были, но очень редкие, раз в 10 минут по минуте.

В приёмном я была одна, меня переодели в казённую одноразовую сорочку и халат, одежду и обувь забрал муж. Далее — документы, оформляли около получаса. Я подписала все бумаги касаемые медицинских вмешательств, но только потому, что доверяла и была уверена в своём враче. Если бы я рожала с дежурной бригадой, то документы бы не подписывала заранее, а просила бы подписать перед каждым конкретным вмешательством.

В 6:30 у меня взяли ПЦР-тест на ковид. Можно долго спорить законно это или нет, но я не уверена, что имеет смысл ехать в роддом с юристом и пытаться настоять на своём. Система работает вот так, тест обязателен при поступлении для всех рожениц.

В ожидании результата мне провели ручной осмотр (проводил дежурный врач приёмного отделения). Не очень приятно, но и не болезненно. Раскрытие было только 1 см. Схватки пока не нарастали. Всё время когда я имела возможность — я ходила по коридору, чтобы схватки усиливались. После осмотра я села на КТГ. Хотелось есть, несмотря на то, что я только позавтракала. На КТГ я ела финики и пила апельсиновый сок.

Далее мне сделали клизму и побрили. От этих процедур можно отказаться. Я согласилась на клизму, так как существует мнение, что после неё схватки активно нарастают. Я практически уверена, что в моей ситуации так и произошло. Сама процедура просто мрак, я не практикую такие штуки и организм мой конечно к такому готов не был. В туалете я провела минут 40. Но я на сто процентов не жалею о принятом решении ещё и потому что после родов может быть проблема запоров. А после клизмы очищение такое, что и в туалет ходить не надо.

Итак, какашечные темы остаются позади. Уже 9 утра. Пришёл отрицательный ПЦР, позвонили моему врачу и она пришла меня проведать. Спросила как дела и направила на УЗИ на другой этаж. На УЗИ сказали ещё раз положение плода (головное, как и было изначально) и приблизительный вес — 3100 гр. Прямо на УЗИ я съела протеиновый батончик, врач даже глазом не повела, я же всё-таки «в родах».

Я спустилась в приёмное отделение, забрала свои вещи, врач сказала, пора в родовое. Если честно я думала, что ещё рано и я ещё не готова :) Схватки были раз в 7 минут.

В родовое отделение я попала в 10.30. Было очень тихо и все палаты пустовали, так как время малыш выбрал не очень популярное. Меня положили на кровать, акушерка помогла надеть чулки. Поставила мне датчик КТГ, сказала лежать и ушла. Полчаса я лежала, ела батончики, пила сок, общалась по телефону с мужем. Потом захотелось в туалет. Как раз подошла акушерка и открепила КТГ. Я дошла до туалета и пока шла, поняла, что стоять и идти гораздо легче (схватки уже были по минуте, один раз в пять минут, кстати, именно на этом моменте я собиралась ехать в роддом по своему изначальному, безкарантинному плану родов). Я вернулась и сказала акушерке, что хочу ходить. К сожалению, она сказала, что так как воды подтекают достаточно давно, то состояние малыша необходимо мониторить постоянно и нужно лежать. Я знала, что имею право на свободное поведение в родах,но в ту минуту подумала, что спорить нет сил, звать своего врача тоже. Полежу. Ощущения нарастали. Пришла врач и провела ручной осмотр. Было быстро, но крайне неприятно. Осмотры по нормам ВОЗ должны быть не чаще, чем раз в четыре часа. В моих родах нормы не нарушали. Раскрытие было 5 см. Динамика хорошая. Врач и акушерка ушли.

Волосатая макушка
Я чувствовала и потуги, и схватки. На схватку нужно было сильно тужиться, напрягая живот и задерживая дыхание. Пару схваток я пропустила, пыталась собраться с мыслями. Потом я внимательно слушала акушерку и врача. В перерывах между схватками старалась полностью расслабиться и даже отвлечься (смотрела в окно). Когда показалась головка, мне предложили её потрогать, что я с восторгом и сделала. Влажная, тёплая, волосатая макушка. Это совершенно точно придало ещё сил и через 3-4 потуги малыш родился. «Огненное кольцо» (самый широкий момент раскрытия) я чувствовала очень хорошо. В этот момент рождается головка.

Малыша выложили на живот, пуповина отпульсировала, её пересекли и ребёнка забрали взвешивать. Плацента родилась спустя минут 5. Она была неожиданно большая. После меня осмотрели на наличие разрывов (один небольшой внутренний) и разрешили перелечь обратно на кровать. В 13.30 я родила, в 14.30 уже кормила малыша молозивом и звонила родственникам.