На Руси общение с повитухой продолжалось и после родов. На протяжении 40 дней после рождения ребёнка повитухи выступали в роли наставниц. Они делились с новоиспечённой мамой секретами по уходу за детьми и помогали восстановиться после родов. Они же проводили ритуал закрытия родов.

Тело женщины несколько раз распаривали в бане, но в щадящем режиме, при температуре 40–60 градусов. Парили женщину вениками из целебных трав. Чтобы она прогрелась изнутри, готовили травяной отвар. Женщина принимала травяную ванну, а после этого повитуха правила тело с помощью специальных массажных техник. Повитуха заботилась и об эмоциональном состоянии матери — выслушивала переживания женщины, давала советы, позволяла поплакать от души. Завершался обряд послеродовым пеленанием. Повитуха фиксировала тело женщины в семи точках с помощью отреза льняной ткани. Таким образом корректировалось положение внутренних органов, которые смещались во время беременности.

Обычно ритуал проводят примерно на 40-й день после рождения ребёнка, хотя это можно делать спустя сколько угодно времени после родов. Ритуал проводит доула, а в пеленании могут участвовать и две-три доулы. Место проведения зависит от бюджета, предпочтения мамы и выбранного специалиста — в бане, в СПА-салоне или дома.

Ритуал закрытия родов может выглядеть по-разному, но обычно в него обязательно входят прогревание в ванной или пропаривание в бане, травяные отвары, восстанавливающий массаж, пеленание, общение с доулой.

Удобнее всего, если на время процедуры кто-то из близких побудет с малышом и сможет приносить его вам на кормление, когда это будет необходимо.

Можно провести закрытие родов и в несколько этапов — на первой и девятой неделях после родов для восстанавливающего массажа и других расслабляющих процедур и на 40-й день после родов, когда женщину парят в бане и делают пеленание.

Есть и онлайн-вариант закрытия родов. В таком случае он будет больше похож на психологическую консультацию, потому что вправить крестец или сделать массаж по «Зуму» невозможно.

Отзывы мам
о послеродовом пеленании

После процедуры многие женщины отмечают, что чувствуют себя лучше: укрепляется здоровье, улучшается эмоциональное состояние, легче получается принять произошедшие изменения. Кроме того, закрытие родов — это отличная возможность для мамы просто отдохнуть и расслабиться.

● «Я делала закрытие первых родов спустя четыре года, перед планированием следующего ребёнка. Мне хотелось закрыть ту историю медикализированных родов и поставить на ней точку. После пеленания я перестала бояться кесарева сечения, перестала переживать, когда рассказывала о своих родах. Появилось принятие. А ещё после пеленания прошла скованность в теле, с которой я до этого не могла справиться.

Массаж, в том числе с шарфами ребозо, эфирные масла, баня, парение с вениками и завершающий этап «семь замков», фрукты и горячий шоколад — таким было моё пеленание. В процессе впечатления были фантастические за счёт запахов и ощущений, мне даже показалось, что я нахожусь в пограничном состоянии между бодрствованием и сном».
Марина Котельникова

● «Это очень-очень-очень приятная процедура. Я, пожалуй, готова повторить всё ещё раз — и не только после родов. Но у меня были скромные ожидания и, конечно, я стала счастливее, красивее и спокойнее после процедуры. Ведь всё, что делает человеку приятно, вызывает выработку эндорфинов, а от них глаза блестят, щёки розовеют и лицо становится таким умиротворённым».
Дарья Уткина

● «Первое пеленание я решила сделать после первых непростых родов — экстренного кесарева сечения. У меня было купание, баня, правка живота, укутывание, умасливание, замки на закрытие ситуации. Я пила напиток из моих любимых сухофруктов и специй, выкладывала мандалу из трав, из которых мы потом заварили чай. Это был мощный и крутой опыт. После пеленания я изменила отношение к своим родам. После исцеляющих слов женщины, которая меня пеленала, я приняла свой опыт и стала радоваться ему. Я приняла то, что он непростой, но он мой и он особенный. Второе пеленание я делала после следующих кайфовых родов. Оно было совсем другим — лёгкое, воздушное пеленание-инициация новой меня, разрешение быть той, кто я есть».
Оксана Бойко

● «Я делала пеленание, когда сыну исполнилось 3 года. Мне хотелось разделить мою историю родов, мало кто мог её услышать и понять. Ритуал помог закрыть травматичный опыт — одиночество в операционной и акушерскую агрессию. Во время пеленания мне варили какао, мы говорили про мой опыт родов, возвращались и перепрошивали его, я делали мандалу из трав, а потом принимала ванну с этими травами, свернутыми в марлю — они лежали на мне как плацента, которую в своих родах я так и не увидела. Девушки пели мне песни и поливали травяным отваром. После ванны был масляный массаж живота и массаж ребозо, а после процедуры я даже поспала пока муж был с сыном. Всё это было очень приятно, но главное что ритуал помог закрыть мне мою историю родов».
Наталья Жаббарова

Для всех, кому он отзывается. Даже если после родов прошло много лет — почему бы не сделать себе приятное. Иногда ритуал закрытия родов проводят перед следующими родами. Если женщина понимает, что не отпустила предыдущий опыт или он был травмирующим, беседа с доулой или психологом — отличный вариант.

Несмотря на то что эффективность закрытия родов не доказана, ритуал может доставить маме положительные эмоции, помочь расслабиться и прийти в себя после родов. Можно сказать, что пеленание — вовсе не блажь молодой мамы, а важный этап в процессе послеродового восстановления. Ведь если женщина спокойная, отдохнувшая, наполненная силами и энергией — и малышу, и всей семье рядом с мамой будет хорошо и комфортно!